domingo, 10 de febrero de 2013

Preguntas y respuestas sobre anorexia /bulimia


Preguntas Frecuentes

Envíanos tus preguntas a psicologos@adaner.org


¿Estamos ante una enfermedad?
¿Se trata de un capricho?
¿Serán problemas de adolescencia?
¿Por qué se producen los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)?
¿Cuáles son los factores de predisposición a la Anorexia y a la Bulimia?
¿Tiene mi hijo/a un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA)?
¿Tiene tratamiento?
¿Tiene cura?
¿Qué debemos hacer para escoger un buen profesional y dónde acudir?
¿Cuáles son los indicadores físicos y psicológicos de la recuperación de un desorden alimentario?
¿Hemos hecho algo mal? ¿Quién tiene la culpa?
¿Por qué los padres no reciben ayuda?




¿ESTAMOS ANTE UNA ENFERMEDAD?

Sí, los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son enfermedades mentales.
Para un buen pronóstico es fundamental descubrirlos a tiempo y para ello son primordiales las actuaciones dirigidas a la prevención y contar con la motivación de los/las enfermos/as y sus familias. Mirar para otro lado y preferir pensar que “todo va bien” sólo dificulta las cosas.

¿SE TRATA DE UN CAPRICHO?

Esto es lo que comúnmente se preguntan los padres.
Estamos ante una hija o un hijo, que se ha comportado siempre de manera impecable, no ha traído problemas a casa, y ahora inesperadamente ha cambiado su carácter siendo a veces hostil o agresivo/a. No son sólo cosas de la adolescencia, es necesario estar atentos a estos cambios y observar detenidamente su conducta.



¿SERÁN PROBLEMAS DE ADOLESCENCIA?

No son cosas sólo de la adolescencia y cometemos el error al pensar que la situación revertirá con el tiempo, que es pasajera.
Su interés por estar flaco/a parece común entre las chicas/os de su edad “todos/as los/as chicas/os quieren estar flacos/as” ¿porqué no complacerles preparándole comida especial? ¿Qué tiene de malo?
Recuerda: La dieta es la puerta de entrada a la enfermedad, no la abra, a no ser que la considere realmente necesaria, en cuyo caso ha de acudir a un médico, que será quien lo valore, y si la prescribe será siempre bajo su supervisión periódica.

¿POR QUÉ SE PRODUCEN LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA (TCA)?


No se conocen las causas de estas enfermedades pero sí que se conocen los factores predisponentes y desencadenantes (el grupo de iguales, miedo a crecer, la familia, los medios de comunicación, acontecimientos vitales, la moda, la industria dietética) que influyen notablemente en la aparición de éstos trastornos que unidos a situaciones estresantes o que suponen dificultad para el individuo pueden dar lugar a un Tratorno de la Conducta Alimentaria (TCA). Por lo tanto son trastornos multicausales en los que influyen factores genéticos, biológicos, psicológicos y socio culturales ocupando estos últimos un lugar destacado.

¿CUALES SON LOS FACTORES DE PREDISPOSICION A LA ANOREXIA Y A LA BULIMIA?

Un episodio puntual traumático en la vida, o que de manera continua cause estrés o dolor emocional
Percepción de carencia de afectos
Rupturas dolorosas de relaciones importantes como padre, madre, amigos, pareja. Rechazo
Sensibilidad a dinámicas familiares disfuncionales
Infravaloración de sus sentimientos y pensamientos de parte de sí mismos/as y de terceros
Desordenes bioquímicos y orgánicos
Características propias de personalidad tales como: perfeccionismo, obsesividad, compulsividad, baja auto-estima e hipersensibilidad

¿TIENE MI HIJO/A UN TRASTORNO DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA (TCA)?

Observe las conductas de su hijo/a, sus actitudes frente a la comida, identifique los síntomas de la enfermedad pero recuerde que no tiene porque cumplirlos todos, y en caso afirmativo busque ayuda.

¿TIENE TRATAMIENTO?

Sí, existen unidades hospitalarias especializadas en el tratamiento de estas enfermedades.
Pregúntele a su médico de cabecera y a las asociaciones de Anorexia y Bulimia, ellos le informarán de los recursos existentes en su Comunidad.

¿TIENEN CURA?

Podemos decir que estos trastornos tienen tratamiento y éste es cada vez más efectivo.

¿QUÉ DEBEMOS HACER PARA ESCOGER UN BUEN PROFESIONAL Y DONDE ACUDIR?

Lo mejor es informarse a través de las asociaciones o de los organismos sanitarios. Ellos le informarán de los recursos más adecuados que puede encontrar en su comunidad.

¿CUALES SON LOS INDICADORES FISICOS Y PSICOLÓGICOS DE LA RECUPERACION DE UN DESORDEN ALIMENTICIO?

Nos damos cuenta de la recuperación de una persona cuando:
Tenga hábitos de comida equilibrados y variados
Haya ausencia de vómito auto-inducido y abuso de laxantes
Realice ejercicio físico regular y moderado
Menstruación normal y digestión normal
Capacidad de reconocer niveles normales de hambre y saciedad
Ausencia de miedo, ansiedad y pensamientos obsesivos o compulsivos sobre el peso y la comida
Capacidad de comer normalmente en eventos sociales y al estar totalmente solo
Cuando haya elevado su autoestima y autoaceptación: cuando reconozca y acepte el imperfeccionismo de los humanos, haya perdonado el abuso del pasado y si es posible, restablecido lazos sanos en la familia
Cuando haya comprendido y perdonado al niño que se lleva dentro: desarrollar un círculo social normal de amigos y no esté aislado/a
Cuando sepa reconocer y validar los pensamientos y sentimientos propios y encuentre una verdadera identidad
Cuando asuma la responsabilidad sobre su salud, su vida y su futuro
Saber tolerar sin aceptar el abuso de los demás. Saber tolerar el rechazo
Saber relajarse y buscar recreación y tener una relación saludable con la sexualidad
Aprender a expresar sentimientos y comunicarse afectivamente en periodos de conflicto o sufrimiento

¿HEMOS HECHO ALGO MAL? ¿QUIEN TIENE LA CULPA?

No te atormentes, ni te sientas culpable. Piensa que si algo has hecho mal, no ha sido a propósito.
No solucionaremos nada buscando culpables porque no los hay. Busca la ayuda de un buen profesional y acude a las Asociaciones de Anorexia y Bulimia quienes te podrán orientar y apoyar en el proceso de la enfermedad.
Como hemos señalado antes, los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) tienen un origen multicausal porque influyen factores tanto genéticos, biológicos, psicológicos como socio culturales.

NO BUSQUES LA CAUSA, BUSCA LA SOLUCIÓN

¿POR QUÉ LOS PADRES NO RECIBEN AYUDA?

Acuda a las Asociaciones de Familiares de Enfermos con Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) y verá como allí recibe ayuda. Existen grupos de autoayuda para los padres y actividades dirigidas a ellos y siempre hay personas dispuestas a apoyar y orientar.

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