jueves, 14 de febrero de 2013

MASTURBACION, Que es??, Cuantas veces es demasiado??


MASTURBACION
Las palabras autoerotismo, autoplacer y masturbación (tanto femenina como masculina) son sinónimos, y significan estimular nuestras zonas erógenas y órganos genitales para darnos goce y placer sexual a nosotros mismos. La masturbación incluye todo tipo de caricias placenteras, y puede conducir o no al orgasmo. Su propósito es sencillamente experimentar satisfacción y placer sensual.


 La masturbación te ayuda a reconocer y apreciar tu cuerpo y tu sexualidad como parte integral de ti mismo. Te permite además explorar y conocer tu cuerpo y sus reacciones sexuales. Al darte placer a ti mismo te das permiso para aceptar sentir placer y para conectar con la expresión más genuina de tu sexualidad, que consiste en proveerte de placer a ti mismo, en la intimidad de tu propia presencia. Implica un acto de valorarte, de honrar tu cuerpo y la disposición para atender sus necesidades con amor y respeto

Unas de las preguntas más comunes alrededor del tema la masturbación es ¿qué tanto es demasiado?, ¿me estaré excediendo?

La respuesta, aunque es muy sencilla pero, solo la puedes deducir tu, así solo tu sabes cuáles son tus hábitos, frecuencia, situaciones. Cómo todo en la vida, el exceso es negativo.  La respuesta depende de si la masturbación se está convirtiendo en una actitud adictiva. 

Para determinar si tienes una actitud compulsiva, adictiva o excesiva respecto a la masturbación debes saber que no se trata de la cantidad ni la frecuencia con que lo hagas. Cada cuerpo es distinto y en la condición humana no hay un molde que nos vaya a todos. Lo que debes hacer es reflexionar y ser muy honesta/a y pensar cómo esta conducta afecta –o no- tu vida afectiva, tu vida de pareja, tus relaciones sociales, laborales y tus dinámicas generales.

Para ser más claros considera tus respuestas a las siguientes preguntas:

- ¿Qué tan saludable eres desde que has aumentado la frecuencia de tu masturbación?

- ¿Estás contento con tu vida, relaciones personales, laborales y amistades? ¿O estás usando la masturbación como una evasión de las cosas que no van bien con tu vida y te molestan?

- ¿Están tu pene o clítoris lastimados?

- ¿Tienes problemas para llegar al orgasmo solo o con tu pareja?

- ¿Sigues teniendo sexo con tu pareja? ¿Es la frecuencia de sus relaciones satisfactoria para ambos?

Los respuestas que obtengas te indicarán si la masturbación está siendo el centro de tu vida en lugar de sólo una parte de ella. Si la masturbación se convierte en una salida a la ansiedad que los problemas propios de la cotidianeidad, entonces puede representar un problema. Debes, además, considerar si esta práctica afecta tu salud. Si ese es el caso te recomendamos que visites a un doctor o terapeuta para que te ayude a salir de este patrón.


Es importante aclarar que la masturbación puede volverse un problema cuando sustituye en gran medida o por completo la relación sexual con tu pareja, por lo tanto, presta atención a esta señal de alerta. También la práctica del autoplacer es inadecuada cuando se convierte en una compulsión, es decir, en una conducta repetitiva que no logras controlar y que termina afectando el tiempo que dedicas a tu trabajo, familia, amigos y responsabilidades diarias.

Mentiras sobre la masturbacion


- La masturbación es más aceptable en los hombres que en las mujeres.Es FALSO

- Un niño que se masturba ha sido expuesto a información sexual que no es apropiada para su edad.Es FALSO

- Causa acné y ceguera.Es FALSO

- La masturbación causa enfermedades de transmisión sexual.Es FALSO

- Ocasiona que crezca vello en las palmas de las manos.Es FALSO

- Los adolescentes no deberían masturbarse seguido ya que puede causar infertilidad.Es FALSO

- La masturbación puede causar enfermedades mentales.Es FALSO

- Puede prevenir tu crecimiento.Es FALSO

- Si lo haces nunca tendrás sexo normal con ninguna persona.Es FALSO

- Si lo haces otra gente se dará cuenta con solo verte.Es FALSO

- La masturbación provoca desnutrición.Es FALSO

Lo cierto es que si la masturbación es solo parte de tu vida, y la integras de manera armónica y eres discreto/a al hacerlo no tienes nada de qué preocuparte. Disfruta tu sexualidad.

39 comentarios:

  1. gracias por la info. me dio muchas respuestas

    ResponderEliminar
  2. De verdad es falso que no provoca infertilidad o, para el caso de los niños, imposibilidad de embarazar a una mujer?

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola, la masturbacion no provoca ningún problema ni ninguna enfermedad, es algo totalmente natural y forma parte de la sexualidad de la persona.

      Eliminar
  3. es verdad que provoca precocidad?

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Buenas, precocidad? No se muy bien a que te refieres, si por lo que preguntas es por eyaculacion precoz por supuesto que no está relacionada con la masturbacion, incluso e recomienda para poder controlar y conocer mejor tu sexualidad.
      La masturbacion no provoca ninguna enfermedad.

      Eliminar
  4. La masturbación ayuda a eliminar el THC del organismo?

    ResponderEliminar
  5. Hola, muchas gacias por publicar la nota. Te hago una pregunta: ¿Es perjudicial para la salud no masturbarse, o masturbarse poco? (entiendo que la palabra "poco" en estos casos es muy relativa). Gracias, saludos!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola, masturbarse no es perjudicial para la salud, no hacerlo tampoco. Explorar el propio cuerpo y conocer la sexualidad es algo natural y sano.

      Eliminar
    2. Muchas gracias!

      Eliminar
  6. Buenas noches, te hago una pregunta: ¿Es normal que un hombre se masturbe casi a diario mirando videos pornograficos por internet? ¿el comun de los hombres lo hace o solo una minoria? te agradezco

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola , puede ser un problema si eso le dificultad sus relaciones con el otro sexo, si no tiene otra formas de obtener placer o si eso lo aísla socialmente.
      No toda actividad masturbatoria es normal y saludable. Puede considerarse como una reacción patológica cuando se constituye la única o la mayor fuente de satisfacción y de alivio de tensión y, por lo tanto, existe un retraimiento social. Es también anormal que se realice en público cuando se tiene la capacidad de entender que es una actividad privada.

      Masturbación en la edad adulta

      Kinsey, en 1948, encontró que el hombre adulto promedio menor de 35 años se masturba aproximadamente 70 veces al año y los mayores de 35 alrededor de 33 veces .
      Caballero, en 1990, encontró que el 95% de los hombres se había masturbado y que para el 78,6% era una práctica actual

      Eliminar
    2. Pero como haria con una persona que se masturba 3 años seguidos todos los dias?

      Eliminar
  7. Buenos días gracias por la informa me sirvió mucho, pero tengo una pregunta.
    Hace poco note que me había salido una bolita en mi testiculo izquierdo como del tamaño de una grano de arroz ¿esto se debe a que me masturbo muy seguido o es por otra cosa y quisiera saber por que me salió? ya que me tiene muy preocupado

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola, no tiene ninguna relacion con la masturbacion , sin verlo impresiona de un quiste en epididimo , si te preocupa lo mejor es que pases por tu medico y salgas de dudas, pero la masturbacion no los provoca ni los empeora.

      Eliminar
  8. Hola, influye la masturbación a que a la hora de mantener relaciones sexuales, el pene no se ponga erecto al 100% ?

    ResponderEliminar
  9. Claro que no es una práctica saludable siempre y cuando no caigas en exceso además de eso vas explorando las sensaciones saludos

    ResponderEliminar
  10. Hola mi problema esta en que no vivo con mi pareja,básicamente nos vemos el fin de semana por el trabajo. El se suele masturbar dos o tres veces a la semana,hay semanas que dice que no se ha tocado,pero también es cierto que es algo de lo que no le gusta hablar.Lo poco que pasamos juntos puede o no el que mantengamos relación. A veces me pone la excusa de que no es lo mismo tocarse el que sabe como le gusta a el echo de hacerlo ya que requiere más esfuerzo.Por mi parte ha echo que no me sienta deseada como mujer que soy,y ha echo que me sienta apática. Y sinceramente si lo calculamos por mes,lo haré unas cuatro veces o menos. No vivimos juntos. Y la distancia de nuestra casa es de 15 minutos en coche.Y manteniendo relaciones sexuales con esta frecuencia será ya de 6 meses. Y en días hace dos años que estamos juntos. El dice que si siente deseo y atracción por mi,pero no me dio de esas palabras. Un saludo

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola, la masturbacion forma parte de la sexualidad, ni implica necesariamente falta de deseo ni falta de atracción. Os recomendaría aclarar el tema hablando libremente sin reproches,si no te sientes satisfecha con las relaciones que mantienes si es un tema importante y se puede trabajar para mejorar.
      Pero la masturbacion no implica nada patológico, no en absoluto falta de deseo,intentad integrarlo en vuestras relaciones. Recuerda que el preservativo te protege de enfermedades de transmisión sexual.

      Eliminar
    2. Gracias por su respuesta. Yo bueno,he intentado hablarlo con él, pero me dice que le deje su intimidad y que si lo llega a saber,nunca me lo hubiese dicho. Yo sólo he tenido con este chico dos parejas,y espero que el me sea fiel. Soy muy chapada a la antigua,y no he estado con eso,sólo dos chicos. El so ha tenido muchísimas parejas. De hecho es algo que a mi me cuesta asimilar,el como una perdona puede tener tantas relaciones, pero cada uno es un mundo. Para no molestar más,ese tema es algo que no quiere hablar porque se siente incómodo. Así que de verdad y viendo que es normal de no ser el porque yo como mujer no vea deseada,... Es que sólo lo veo los fines de semana,sinceramente no me lo explico. Como puede uno tener la necesidad de masturbarse pero luego cuando está con la pareja está desganado cansado... También y
      Tenemos 32 años que no somos niños... Pero no lo sé. Intentaré hablarlo con el otra vez. Gracias

      Eliminar
  11. Los problemas que comentas no se deben a la masturbacion, son problemas más complejos os recomendaría consultar cómo pareja para poder mejorar vuestra relación. Que este desganado, cansado no se debe a que se masturbe, quizás se debe más a otros situaciones o problemas que tengáis cómo pareja. Valora consultar con algún profesional que realice terapia de pareja.

    ResponderEliminar
  12. Maturbarse tanto en un dia , puede tener riesgo de no embarazar a una mujer ?

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Buenas tardes, no la masturbacion no implica ni mayor ni menor fertilidad.es decir ni aumenta ni disminuye la posibilidad de embarazo. Recuerda que el preservativo te protege de enfermedades de transmisión sexual no sólo del embarazo.

      Eliminar
  13. Disculpe , Cuantas veces se puede masturbar en un dia? , es malo ? si se hace todoz loz dias?

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola , buenas , no exite un numero de veces que sea malo , siempre que eso limite tu actividades sociales , ni tus relaciones sexuales.
      La masturbacion no debe sustituir tus relaciones interpersonales ni dificultarlas mientras eso no pase no es nada malo,

      Eliminar
  14. Masturbarse todos los dias es malo?

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola , buenas , no exite un numero de veces que sea malo , siempre que eso limite tu actividades sociales , ni tus relaciones sexuales.
      La masturbacion no debe sustituir tus relaciones interpersonales ni dificultarlas mientras eso no pase no es nada malo,

      Eliminar
  15. Lei en una pagina que la masturbación te hace ver borroso ?

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola,la masturbacion no produce ningun problema visual ni fisico por eso no te preocupes.

      Eliminar
  16. Si me masturbo a diario, ¿es malo? Porque hace poco vi que habia un pequeña herida en la glande ¿Esas heridas se curan con el tiempo, o significa otra cosa? Gracias por su respuesta y saludos!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Si mantienes relaciones sexuales el problema son las enfermedades de transmision sexual , recuerda que el preservativo te protege , USALO.
      SI notas alguna herida o ulcera en el glande y has mantenido relaciones sin proteccion deberias consultar con tu medico .

      Eliminar
  17. Lo de masturbarse ya lo llevo claro, pero q cosas no se pueden hacer despues de masturbarce

    ResponderEliminar
  18. Me más turbo tres veces al día. Toda la semana eso que problemas me traería tengo 15 años y entreno fútbol eso podría. Bajar mi rendimiento

    ResponderEliminar
  19. Hola si tengo 16 y lo ago 2 veses ala semana una vez al dia es malo esq levanto pesas y siento q es perjudicial para la ganancia de masa muscular

    ResponderEliminar
  20. Hola tengo 14 años me masturbo una vez al dia pero tengo un presentimiento q esta mal lo q ago y pues qisiera q me aclare cuantas veces lo puedo aser ala semana y tambien quiero saver si la masturvacion altera el crecimiento del pene? Gracias por su respuesta

    ResponderEliminar
  21. hola tengo 2 preguntas, 1;la masturbacion hace que el pene se encurve
    2; la masturbacion hace que el pene crezca?
    gracias saludos.!

    ResponderEliminar
  22. la masturbacion puede dar cancer de prostata?

    ResponderEliminar
  23. Hola grasias por la imfo es normal q un adolecente d 14 años se masturve 2 veves a la semana?
    Es verdad q produce cancer de prostata?

    ResponderEliminar

Dejanos un comentario