Video sobre la incontinencia urinaria / Ejercicios de Kegel

La INCONTINENCIA URINARIA es la pérdida involuntaria de orina. Los síntomas pueden variar desde una pérdida leve de orina hasta la salida abundante e incontrolable de ésta.

Vídeo sobre la incontinencia tras el parto

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Existen diversos tipos de incontinencia urinaria:

EJERCICIOS para las PÉRDIDAS DE ORINA

 

La INCONTIENCIA URINARIA es la pérdida involuntaria de orina. Los síntomas pueden variar desde una pérdida leve de orina hasta la salida abundante e incontrolable de ésta.






Existen diversos tipos:

De ESFUERZO es la causa más común de pérdida de orina, representa más del 50 % de los casos. Se  produce al realizar un esfuerzo como al saltar, correr, toser, reír, etc.

Ocurre especialmente en mujeres que han sufrido un parto vaginal, o como consecuenia de cambios hormonales después de la menopausia. Ocurre ocasionalmente en los hombres, sobre todo como resultado de una operación de la próstata.



De URGENCIA. También conocida como "vejiga hiperactiva", es la urgente necesidad repentina de orinar e intenso deseo miccional, produciéndose muchas veces incapacidad de llegar al baño a tiempo.

Infecciones de orina en adultos // ARANDANOS ROJOS

Consejos para evitar las infecciones del tracto urinario

• Beba abundantes líquidos.
• Orine siempre que tenga ganas, evitando contenerse las ganar de orinar.
• Límpiese la zona perineal siempre de delante hacia detrás.
• Utilice cremas lubricantes en el coito.
• Orine después de tener relaciones sexuales.
• Utilice ropa interior de algodón.

¿Qué son las infecciones de vías urinarias?

La infección de las vías urinarias es muy frecuente en adultos, y se caracteriza por el dolor al orinar, la sensación permanente de ganas de orinar, orinar con mucha frecuencia pero poca cantidad, y el dolor por encima del pubis. Además, puede haber presencia de sangre en la orina (visible o detectable en el análisis de orina), fiebre y dolor en los lados del abdomen. Con cierta frecuencia, las infecciones de orina también pueden ser asintomáticas.