viernes, 14 de junio de 2013

Cuidados de la Salud Bucodental durante el Embarazo


¿QUÉ PUEDO HACER PARA MANTENER MI BOCA SANA DURANTE EL EMBARAZO?

Lo más importante para prevenir la caries y la gingivitis es proceder a un minucioso cepillado dental con pasta fluorada al menos dos veces al día. No olvide la higiene entre los dientes con hilo o seda dental.

Visite a su dentista al menos una vez •

Puede visitarle y recibir tratamiento dental en cualquier momento de su embarazo. Sin embargo le será más cómodo hacerlo en el segundo trimestre •




Su dentista le informará si tiene algún problema oral y le dará los oportunos consejos para mantener su boca sana Cuide su boca adecuadamente •

Cepille sus dientes y encías cuidadosamente al menos dos veces al día •

Use un cepillo suave y pequeño para evitar las nauseas •

Utilice pasta dentífrica fluorada •

Utilice la seda dental entre los dientes al menos una vez al día mantenga una dieta sana • Limite los alimentos azucarados a las comidas y no entre horas •

Prefiera fruta fresca en vez de zumos industriales •

Evite las bebidas carbonatadas •

Mastique chicle sin azúcar y con xilitol En caso de nauseas y vómitos frecuentes •

Tome pequeñas cantidades de frutas, vegetales, yogur o queso a lo largo del día •

Use colutorio fluorado diario •

Enjuáguese con agua después de cada vómito








No hay comentarios:

Publicar un comentario

Dejanos un comentario